Swiss Ball Namur
Swiss Ball vous souhaite la bienvenue
Gym sur ballon
L'Objectif du Swiss ball est le renforcement de la ceinture abdominale tout en travaillant à la fois sur la tonicité et la souplesse de l'ensemble du corps.
À propos de SwissBall
Vivre le moment présent
L'Objectif du Swiss ball
le renforcement de la ceinture abdominale tout en travaillant à la fois sur la tonicité et la souplesse de l'ensemble du corps.
Les exercices sont toujours effectués en douceur Le Swiss ball permettra donc de dessiner rapidement votre silhouette, il s'adresse à Tous quelque soit votre niveau de sport.
Cette discipline est également adaptée aux plus âgés qui souhaitent retrouver équilibre et posture .
Céline Lechat licenciée en éducation physique et sportive de l’UCL
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Planning des cours
Venez vous entraîner
Cours: Avenue de Tabora 21, 5000 Namur
Cours les lundis et jeudis de 19h à 20h.
Venir en tenue confortable.
Tapis et ballons fournis.
Lorsque vous rejoignez mes cours, j'essaie de vous orienter en fonction de vos attentes et des objectifs que vous souhaitez atteindre.
Le premier cours est gratuit et sans engagement.
Ensuite,
si le cours vous plaît,
les cartes de 10 séances sont à 70 €.
Au plaisir de vous voir,
Céline.
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« Notre corps est notre jardin et notre volonté en est le jardinier »